Willora Gentle 15-Min Fitness

About: Willora Gentle 15-Min Fitness

Willora — это удобное фитнес-приложение для занятых людей. Достигайте стабильности с помощью 15-минутных домашних тренировок и небольших ежедневных привычек — без чувства вины. Формируйте свою талию и силу воли с помощью добрых советов и реалистичных программ.

Что вы получите:
• Ежедневный мини-план: короткая тренировка (10–15 минут) и одна небольшая привычка, которую действительно можно сохранить.
• Видеотека: тщательно подобранные программы для мышц кора/талии, осанки и расслабления — без оборудования.



• Привычки и отслеживание: простая шкала прогресса и подход «здоровой тарелки» вместо подсчёта калорий.
• Испытания и награды: уровни, баллы, значки и доступ к бонусному контенту для поддержания интереса.

Расширенные функции
• Отслеживайте ежедневные занятия фитнесом
• Отслеживайте свой вес и другие показатели тела
• Доступ к более чем 2000 упражнений и занятий
• Понятные 3D-демонстрации упражнений
• Используйте предустановленные тренировки или создавайте свои
• Собирайте более 150 значков по мере продвижения

Почему Willora?
Мягкое, пошаговое обучение, которое никогда не перегружает; программы, разработанные для реальной жизни (максимум 15 минут); тёплый, поддерживающий тон, который поможет вам оставаться последовательным. Мы тренируем вашу волю — чтобы результаты оставались надолго.

Полезно знать
Для полного доступа к Willora требуется учётная запись и платная подписка. Подписка управляется непосредственно на официальном сайте Willora. Не является медицинской консультацией — если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий.