Yoshimi

Йошими — ваш личный помощник, который поможет сбалансировать ваш разум. Он предлагает тренировки, которые учат вас наблюдать за дыханием и исследовать ощущения тела. Кроме того, он оказывает немедленную помощь в трудные моменты, помогая вам успокоить дыхание и растворить физические ощущения, связанные с эмоциями, затуманивающими ваш разум. Такое сочетание обучения и помощи поможет вам сохранять спокойствие ума в повседневной жизни.