Self talk speaking skills

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Todos os dias filtramos nossos pensamentos antes de falar e, em muitas situações, é difícil falar. Este exercício de 5 minutos pode ajudá-lo a superar esse obstáculo.

Dan Change sugere em The Friend Formula que pratiquemos falar em voz alta por cinco minutos por dia – dizendo cada pensamento que vem em nossos cérebros. Você estará trabalhando para fortalecer sua capacidade de desligar o filtro. O próximo passo é gravar a si mesmo enquanto faz o exercício para que você possa começar a confiar e gostar de sua própria voz.

Este conselho não se aplica a pessoas que têm dificuldade em segurar suas línguas, a propósito. Para o resto de nós, porém, falar em voz alta também pode aumentar o foco e a retenção de memória, então vale a pena tentar.




Este aplicativo contém mais de 10.000 perguntas. Respondendo em voz alta, você melhorará significativamente suas habilidades de fala.