Self-E

About: Self-E

Está curioso para saber se uma mudança no estilo de vida realmente afetará sua vida? Interessado em otimizar seus hábitos para atender às suas necessidades e habilidades pessoais?

A autoexperimentação é o processo de conduzir testes em que você é o pesquisador e o sujeito. Modificando seus comportamentos e relatando resultados, você pode obter insights concretos sobre a eficácia de qualquer autoaperfeiçoamento que você busca realizar. A autoexperimentação é uma forma baseada em dados de obter insights ultra-pessoais sobre os fatores que impulsionam sua saúde, bem-estar e produtividade.

Com o Self-E, você pode configurar experimentos, visualizar seus dados e obter insights individualizados por meio de análises estatísticas automatizadas. O Self-E envia lembretes diários para fazer o check-in, de modo que seu experimento permaneça consistente e estruturado.