Willora Gentle 15-Min Fitness

About: Willora Gentle 15-Min Fitness

Willora é o aplicativo de fitness suave para pessoas ocupadas. Crie consistência com treinos de 15 minutos em casa e pequenos hábitos diários — sem culpa. Modele sua cintura e sua força de vontade com orientações gentis e rotinas realistas.

O que você receberá
• Miniplano Diário: um treino curto (10 a 15 minutos) e um pequeno hábito que você pode realmente manter.
• Biblioteca de Vídeos: programas selecionados para core/cintura, postura e relaxamento — sem necessidade de equipamento.



• Hábitos e Monitoramento: barra de progresso simples e uma abordagem de "prato saudável" em vez de contagem de calorias.
• Desafios e Recompensas: níveis, pontos, medalhas e acesso a conteúdo bônus para mantê-lo engajado.

Recursos avançados
• Monitore suas atividades físicas diárias
• Monitore seu peso e outras métricas corporais
• Acesse mais de 2.000 exercícios e atividades
• Demonstrações de exercícios em 3D nítidas
• Use treinos predefinidos ou crie os seus próprios
• Colecione mais de 150 medalhas conforme você progride

Por que Willora
Uma integração suave e passo a passo que nunca sobrecarrega; rotinas projetadas para a vida real (máximo de 15 minutos); um tom acolhedor e acolhedor que ajuda você a manter a consistência. Treinamos sua força de vontade — para que os resultados durem.

Bom saber
O Willora requer uma conta e uma assinatura paga para acesso total. A assinatura é gerenciada diretamente pelo site oficial do Willora. Não se trata de aconselhamento médico — se você tiver problemas de saúde, consulte seu médico antes de começar.