Stark Kettlebell

About: Stark Kettlebell

- Zainspiruj się 51 ćwiczeniami Kettlebell przedstawionymi na ostrym wideo HD.
- Stwórz swój własny trening.
- Rozpocznij trening i postępuj zgodnie z naszymi interaktywnymi tabatami i licznikami HIIT.
- Śledź swoje postępy, zdobywając punkty za ukończone treningi.
- Znajdź ćwiczenia ukierunkowane na określone grupy mięśni.




Kettlebell jest dobrze znany ze zdolności budowania siły, wytrzymałości i wybuchowości. Podstawowe ćwiczenia, takie jak „Swing”, „Snatch” i „Get Up”, aktywizują całe ciało, zapewniając wspaniały trening!

Ćwiczenia Kettlebell wykonuje profesjonalny instruktor Kettlebell, Andreas Lanker.