Willora Gentle 15-Min Fitness

About: Willora Gentle 15-Min Fitness

Willora to łagodna aplikacja fitness dla zapracowanych. Zbuduj regularność dzięki 15-minutowym treningom w domu i drobnym, codziennym nawykom — bez poczucia winy. Kształtuj talię i silną wolę dzięki życzliwemu wsparciu i realistycznym planom treningowym.

Co otrzymasz:
• Miniplan dnia: krótki trening (10–15 minut) i jeden mały nawyk, który możesz faktycznie utrzymać.
• Biblioteka wideo: starannie dobrane programy wzmacniające mięśnie brzucha/talii, poprawiające postawę i relaks — bez sprzętu.



• Nawyki i śledzenie postępów: prosty pasek postępu i podejście „zdrowego talerza” zamiast liczenia kalorii.
• Wyzwania i nagrody: poziomy, punkty, odznaki i dostęp do dodatkowych treści, które pozwolą Ci utrzymać zaangażowanie.

Zaawansowane funkcje
• Śledź swoją codzienną aktywność fizyczną
• Śledź swoją wagę i inne parametry ciała
• Dostęp do ponad 2000 ćwiczeń i aktywności
• Przejrzyste demonstracje ćwiczeń 3D
• Korzystaj z gotowych treningów lub twórz własne
• Zbieraj ponad 150 odznak w miarę postępów

Dlaczego Willora
Łagodne, stopniowe wdrożenie, które nigdy Cię nie przytłacza; treningi dopasowane do realiów (maksymalnie 15 minut); ciepły, wspierający ton, który pomoże Ci utrzymać systematyczność. Trenujemy Twoją wolę, aby efekty były trwałe.

Warto wiedzieć
Willora wymaga konta i płatnej subskrypcji, aby uzyskać pełny dostęp. Subskrypcja jest zarządzana bezpośrednio za pośrednictwem oficjalnej strony internetowej Willora. Nie jest to porada medyczna — jeśli masz problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem.