Decathlon Coach - fitness run

About: Decathlon Coach - fitness run

Aplikacja Decathlon Coach pomoże Ci zadbać o zdrowie i wrócić do formy, niezależnie od celu i poziomu. Zapewnia bezpłatne, spersonalizowane i zróżnicowane programy treningowe do biegania, cross-treningu, jogi, fitnessu, treningu cardio, pilatesu, chodzenia, treningu siłowego i wielu innych aktywności.

Monitoruj swoje wyniki dzięki ponad 80 śledzonym sportom.

DLACZEGO WYBRAĆ TRENER DECATHLON?



Szukasz najlepszej aplikacji do uprawiania sportu za darmo, gdziekolwiek jesteś?
Decathlon Coach dostosowuje się do Twoich celów, motywując Cię do postępów w ulubionym sporcie i zapewniając skuteczne programy, które pomogą Ci wrócić do formy.
💪 Osiągaj postępy dzięki zróżnicowanym i spersonalizowanym treningom, które możesz dopasować do swojego dziennika i dopasować do swojego poziomu (początkujący, średniozaawansowany, zaawansowany).
. Pozwól się poprowadzić dzięki coachingowi głosowemu i filmom z ćwiczeniami.
. Monitoruj swoje wyniki dzięki ponad 80 dyscyplinom dostępnym w aplikacji (bieganie, przełaj, spacery, pilates, joga, fitness, trening siłowy, jazda na rowerze, boks, badminton itp.).
. Trener Decathlon wesprze Cię niezależnie od tego, czy trenujesz w domu, na świeżym powietrzu, czy na siłowni, oferując ponad 250 programów treningowych lub sesji treningowych ze sprzętem lub bez.
. Osiągaj swoje cele, bez względu na to, jakie one są: utrata wagi, utrzymanie zdrowia, spalanie kalorii, przygotowanie do biegu, budowanie siły lub po prostu dbanie o formę.
🥗 Znajdź najlepsze porady ekspertów, aby zacząć, robić postępy i zdrowo się odżywiać.
🌟 Uzyskaj dostęp do recenzji i opinii społeczności.

KOMPLETNE PROGRAMY I PERSONALIZOWANE SESJE
Decathlon wspiera Cię programami dostosowanymi do Twoich umiejętności i pozwala Ci wybrać i wybrać sesje, które chcesz.
- BIEGANIE: Delikatnie zacznij lub wróć do biegania z planami treningowymi według poziomu. Odkryjesz również nasze programy ukierunkowane na cele, takie jak odchudzanie, poprawa tempa, przygotowanie do wyścigu, maratonu lub biegu terenowego.
- CHODZENIE: Czy bardziej interesuje Cię szybki marsz, nordic walking czy chód wyścigowy? Nasze programy dostosowują się do Twoich potrzeb.
PILATES: Dodaj Pilates do swojej regularnej aktywności sportowej lub jako główny sport i postępuj w swoim tempie, aby delikatnie ujędrnić ciało i pracować nad siłą mięśni rdzenia.
TRENING SIŁOWY I WAGI: Delikatnie zacznij korzystać z naszych programów wagi ciała i dodawaj ciężary, aby zwiększyć trudność. Nasze programy zapewniają wskazówki w domu lub na siłowni.
- JOGA: Znajdź czas dla siebie, korzystając z naszych ćwiczeń jogi, aby się zrelaksować i uelastycznić swoje ciało.

UZYSKAJ WSKAZÓWKI COACHINGOWE OD EKSPERTÓW, ABY WYKORZYSTAĆ TO, CO NAJLEPSZE Z SWOICH SESJI
Nasi trenerzy są po to, aby pomóc Ci lepiej rozpocząć aktywność sportową i robić postępy we własnym tempie.
- Nabierz dobrych nawyków i pozostań na dobrej drodze dzięki naszym radom.
- Odkryj skuteczne techniki odzyskiwania i wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia.
- Postępuj zgodnie z naszymi poradami żywieniowymi jako uzupełnieniem aktywności sportowej.

ZAREJESTRUJ SIĘ I ŚLEDZ SWOJE POSTĘPY

Uzyskaj historię swoich sesji i mierz swoje postępy w czasie.
- Znajdź statystyki sesji (czas, trasa, spalone kalorie itp.).
- Nagraj, jak się czujesz pod koniec każdej sesji.
- Odtwórz trasę pokonaną podczas biegu dzięki GPS.
- Odkrywaj swoje postępy miesiąc po miesiącu i rok po roku dzięki wykresom śledzenia.

Podsumowując, odkryj za darmo wszechstronnego trenera na wyciągnięcie ręki, który poprowadzi Cię do uprawiania ulubionego sportu, niezależnie od poziomu umiejętności. Daj się poprowadzić trenerowi i bądź dumny ze swoich postępów!