Jet Lag Buster

About: Jet Lag Buster

時差ぼけはあなたがタイムゾーンを越えて移動するたびにあなたを降ろすのですか？
あなたの睡眠パターンはチャートから外れていますか？

スタンフォード大学の研究者は、彼らには解決策があると考えています。彼らはあなたが眠っている間に短時間の頻繁な光の点滅があなたの概日リズムをリセットすることを発見しました。睡眠中に断続的に1時間点滅すると、「睡眠」の時計が2〜3時間ずれます。 Jet Lag Busterは、この最先端の研究を利用して同様のフラッシュを提供します（Camera Permissionが必要です）。




アプリ：あなたの旅行のタイムゾーンを選択するためにドロップダウンを使用してください。アプリはフラッシュプロファイルを計算します。必要に応じて上書きしてください。東に飛んでいる場合は、早朝（目を覚ます直前）にフラッシュをセットしてください。西に行く場合は、眠りについた直後の時間に点滅を設定します。

あなたのフライトの前日の夜にそれをセットアップしてください、そして、世界に上がるために準備ができて目覚めなさい！やれやれ！

http://www.economist.com/blogs/gulliver/2016/02/stop-zoning-outおよびhttp://med.stanford.edu/news/all-news/2016/02/study-finds-で詳細possible-new-jet-lag-treatment.html