Emma - Daily Gratitude Journal

About: Emma - Daily Gratitude Journal

Daily Gratitude Journal

•美しく直感的なジャーナリングエクスペリエンス –新しいエントリの追加は非常にシンプルで直感的です。

•簡単なジャーナルエントリナビゲーション –カレンダーの特定の日付をタップして、以前のジャーナルエントリにすばやくアクセスします。




•リマインダー –毎日の通知を設定して、ジャーナリングの1日を見逃さないようにします。

•パスコード保護 –安全なパスコード保護により、すべてのジャーナルエントリを非公開にします。

• AndroidとiOS間で同期 –すべてのデータがクラウドに保存されているため、複数のデバイス間でエントリをシームレスに同期できます。


メリット：
-陽性を増加させる
-自尊心を向上させる
-あなたがよりよく眠るのを助けます
-あなたを幸せにします
-ストレスを軽減


書くべきトピックの例：
書く人：
•しばらく話していない人
•遠くに住んでいる人
•あなたの子供の先生
•あなたの同僚
•うまくいかない人
•ミュージシャン、作家、アーティストの中で特に刺激を受けた作品
•あなたの一日を明るくした見知らぬ人

書くこと：
•朝のコーヒー
• あなたの一番の食べ物
•毎日使うもの
• あなたの仕事
•楽しむアクティビティや趣味
• あなたの体
•嗅覚、視覚、味覚など

書く場所：
•あなたが住んでいる都市
•お気に入りの休暇の目的地
•職場のデスク
• あなたのベッド
•近所の公園
• あなたの故郷
•お気に入りの店

書くべきアイデア：
•家族の伝統
•ばかげた瞬間
•あなたが直面している闘争
•あなたの人生の最近の変化
•最近の成果
•現在のシーズン
•最近学んだ新しいこと