睡眠計算機

About: 睡眠計算機

心地よく寝ている時にスマホのアラームがなって最悪な目覚めから始まり、その日１日機嫌が悪かったことはありませんか？この睡眠計算機は自然な睡眠と目覚めをお手伝いします。このアプリを使ってあなたの１日を笑顔でスタートしよう。

睡眠サイクルの途中で目覚めることによってその１日の機嫌が悪くなったりしますが、このアプリはあなたにとって最適な就寝時刻と起床時刻を計算します。標準の睡眠サイクルは90分に設定されており、それをもとにこのアプリはあなたの脳や体の起床時刻を計算します。また自然サウンドで起こしてくれるので目覚めは快適なものなります。
設定したサウンドは1分の間で鳴り始めはゆっくりから始まり、次第に音量とスピードが速くなります。次のサウンドから選択できます。　




–鳥のさえずり
–森の小鳥
–アンビエント
–ピアノ
–海辺のサウンド
–ガーデンサウンド
–川の流れ
–サバンナの草原

このアプリで次のことを選択できます。
–起床時刻
–就寝時刻
–今寝た場合の起床時刻
また、就寝時刻のアラームを設定することによって、睡眠時間が減少している現代人が十分な睡眠が取れるよう、このアプリが知らせてくれます。

機能：
–心地よい起床時刻と睡眠時刻を計算
–今寝た場合の起床時刻
–アラーム設定
–明るい、または暗いテーマ
–8つのサウンドから選択
–アプリの中すべてのスリープモードに設定