Self talk speaking skills

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Ogni giorno filtriamo i nostri pensieri prima di parlare e, in molte situazioni, è difficile parlare. Questo esercizio di 5 minuti potrebbe aiutarti a superare quell'ostacolo.

Dan Change suggerisce su The Friend Formula che ci esercitiamo a parlare ad alta voce per cinque minuti al giorno, dicendo ogni pensiero che ci viene in mente. Lavorerai per rafforzare la tua capacità di disattivare il filtro. Il prossimo passo è registrarti mentre fai l'esercizio in modo da poter iniziare a fidarti e ad apprezzare la tua stessa voce.

Questo consiglio non si applica alle persone che hanno difficoltà a trattenere la lingua, tra l'altro. Per il resto di noi, tuttavia, parlare ad alta voce potrebbe anche aumentare la concentrazione e la conservazione della memoria, quindi vale la pena provare.




Questa app contiene più di 10000 domande. Rispondendo ad alta voce migliorerai notevolmente le tue capacità di parlare.