Self-E

About: Self-E

Sei curioso di sapere se un cambiamento nello stile di vita avrà effettivamente un impatto sulla tua vita? Interessato a ottimizzare le tue abitudini per adattarle alle tue esigenze e capacità personali?

L'auto-sperimentazione è il processo di conduzione di prove in cui sei sia il ricercatore che il soggetto. Modificando i tuoi comportamenti e riportando i risultati, puoi ottenere intuizioni concrete sull'efficacia di qualsiasi auto-miglioramento che cerchi di realizzare. L'auto-sperimentazione è un modo basato sui dati per ottenere intuizioni ultra-personali sui fattori trainanti alla base della salute, del benessere e della produttività.

Tramite Self-E, puoi impostare esperimenti, visualizzare i tuoi dati e ottenere intuizioni personalizzate attraverso analisi statistiche automatizzate. Self-E invia promemoria giornalieri per il check-in in modo che il tuo esperimento rimanga coerente e strutturato.