Capstone Performance Training

About: Capstone Performance Training

Con l'app Capstone avrai accesso a programmi di allenamento progettati appositamente per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute! Puoi seguire e monitorare i tuoi allenamenti, la tua alimentazione, le tue abitudini di vita, misurazioni e risultati, tutto con l'aiuto del tuo coach.

CARATTERISTICHE:

- Accedi ai piani di allenamento e monitora gli allenamenti



- Segui i video di esercizi e allenamenti
- Tieni traccia dei tuoi pasti e fai scelte alimentari migliori
- Mantieni il controllo delle tue abitudini quotidiane
- Imposta obiettivi di salute e fitness e monitora i progressi verso i tuoi obiettivi
- Ottieni distintivi cardine per raggiungere nuovi record personali e mantenere serie di abitudini
- Invia un messaggio al tuo allenatore in tempo reale
- Entra a far parte delle comunità digitali per incontrare persone con obiettivi di salute simili e rimanere motivato
- Tieni traccia delle misurazioni del corpo e scatta foto dei progressi
- Ricevi promemoria di notifica push per allenamenti e attività programmate
- Collega il tuo Apple Watch per tenere traccia di allenamenti, passi, abitudini e molto altro direttamente dal tuo polso
- Connettiti ad altri dispositivi e app indossabili come l'App Salute di Apple, i dispositivi Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per tenere traccia di allenamenti, sonno, alimentazione e statistiche e composizione corporea

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