茁曜健康SPARKLE FITNESS

About: 茁曜健康SPARKLE FITNESS

Allenamento fitness in gravidanza e dopo il parto
Aumento muscolare, perdita di grasso, modellamento del corpo
Formazione per anziani di mezza età e senior

Quota associativa pari a zero, tariffa mensile pari a zero, formazione indipendente gratuita e controllo della folla.



Lezioni di coaching individuali personalizzate, lezioni di coaching individuali e lezioni di gruppo a tema per 3-5 persone.

Prendendo come asse principale i 6 movimenti naturali del corpo umano, in base alle esigenze di obiettivi individuali, forza muscolare, flessibilità, funzione cardiopolmonare...

Ogni allenatore qualificato e certificato a livello internazionale ti aiuterà ad aumentare la massa muscolare, costruire il core, migliorare la postura del corpo, ridurre il grasso corporeo e ridurre l'affaticamento e il mal di schiena attraverso l'allenamento con i pesi liberi.