How To Deal With Depression

About: How To Deal With Depression

Bagaimana Deal Dengan Depresi adalah sebuah aplikasi yang menyediakan solusi untuk mengatasi depresi. Depresi adalah penyakit mental yang serius. Orang-orang dari semua kelompok umur menderita depresi.


Dalam aplikasi ini kita akan membahas:




Berurusan dengan depresi
Melawan Depresi Tentu
Bagaimana menangani depresi
Bagaimana mengatasi depresi
Bagaimana menangani stres
Bagaimana menangani kemarahan
Bagaimana menangani kecemasan
Berurusan dengan kecemasan


Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita lebih rentan terhadap penyakit mental. Jutaan seluruh dunia menjadi korban depresi setiap tahun. Ini adalah penyakit yang dapat diobati, bantuan yang tepat harus dicari untuk menangani depresi. Lebih dari 80 persen penderita mendapatkan sembuh dari depresi dengan mengikuti metode pengobatan yang tepat. Berurusan dengan depresi tidak sulit asalkan Anda mengikuti rencana pengobatan yang tepat. Untuk menghadapi depresi Anda harus terlebih dahulu tahu apa semua adalah gejala yang menunjukkan seseorang menderita depresi. Gejala yang paling umum dari depresi adalah:

1. Kesedihan, iritasi dan kemarahan tanpa alasan yang tepat.

2. Perasaan tidak berharga, putus asa.

3. Penurunan minat dalam kegiatan sosial atau penarikan sosial.

4. masalah tidur, seperti awal bangun, kesulitan mendapatkan tertidur.

5. Kehilangan energi atau kelelahan.

6. Penurunan minat dalam kegiatan yang menyenangkan.

7. Peningkatan berpikir negatif.

8. Pola makan yang buruk, sebagai akibat dari yang kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba.

9. masalah fisik seperti sakit kepala dan sakit perut dll

10. Kecenderungan bunuh diri.

Seseorang dikatakan depresi jika ia menunjukkan lebih dari lima gejala di atas selama lebih dari dua minggu. Untuk menghadapi depresi, Anda perlu terlalu mencari pengobatan yang tepat. Berikut ini adalah metode yang paling umum digunakan untuk mengatasi depresi.

OBAT

Ini adalah metode yang paling umum digunakan untuk mengatasi depresi. obat yang paling terpercaya dan lama yang digunakan dalam pengobatan depresi adalah MAOIs dan SSRI. MAOIs adalah penghambat monoamine oxidase dan SSRI yang selective serotonin reuptake inhibitor, kedua menunjukkan efek samping minimal sebagai dibandingkan dengan obat-obatan lainnya untuk depresi. Ini bukan cara terbaik untuk menangani depresi karena melibatkan efek samping.

PSCHOTHERAPY

Ini adalah cara terbaik untuk menangani depresi. metode terapi terapi bicara; terapi perilaku kognitif dan terapi interpersonal metode terbaik untuk menangani depresi. Terapis tidak hanya mengakses akar penyebab depresi mereka juga mengurangi dari akar dan menempatkan energi positif kembali ke pikiran penderita. Orang-orang merasa malu akan terapis, tetapi jika Anda ingin berurusan dengan depresi dengan cara terbaik maka Anda perlu untuk mengunjungi terapis.