Body - Fat Percentage Calculat

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Su porcentaje de grasa corporal: ¿Qué significa?




La báscula de baño es una herramienta estándar para cualquiera que intente ponerse en mejor forma. Muchos temen o anticipan lo que dirá esa pequeña escala. Pero, ¿puede la báscula contar toda la historia? Si bien puede ser una buena idea controlar su peso, también es importante comprender qué constituye su peso.

La composición corporal se refiere a la proporción de grasa que tiene, en relación con el tejido magro (músculos, huesos, agua corporal, órganos, etc.). Esta medida es un indicador más claro de su estado físico. Independientemente de su peso, cuanto mayor sea el porcentaje de grasa corporal que tenga, más probabilidades tendrá de desarrollar enfermedades relacionadas con la obesidad, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2.