茁曜健康SPARKLE FITNESS

About: 茁曜健康SPARKLE FITNESS

Entrenamiento físico durante el embarazo y el posparto.
Ganar músculo, perder grasa, esculpir el cuerpo.
Formación para personas mayores de mediana edad y mayores.

Cuota de membresía cero, cuota mensual cero, capacitación independiente gratuita y control de multitudes.



Clases de coaching individuales personalizadas, clases de coaching individuales y clases grupales temáticas para 3-5 personas.

Tomando como eje principal los 6 movimientos naturales del cuerpo humano, según las necesidades de objetivos individuales, fuerza muscular, flexibilidad, función cardiopulmonar…

Cada entrenador calificado y certificado internacional lo ayudará a aumentar la masa muscular, desarrollar el núcleo, mejorar la postura corporal, reducir la grasa corporal y reducir la fatiga y el dolor lumbar mediante el entrenamiento con pesas libres.