Easy Fast Ayuno Intermitente

Gratis. Sin anuncios. Sin muros de pago. Comienza tu viaje de ayuno hoy con Easy Fast, la forma más fácil y accesible de hacer ayuno intermitente o ayuno prolongado.

El ayuno está relacionado con un mejor bienestar emocional y físico. Los beneficios incluyen mejor estado de ánimo, mayor conciencia, energía y resistencia mental mientras se experimenta una inflamación reducida, mejoras en varios factores de riesgo cardiovascular y pérdida de peso. Todo esto sin dietas, rutinas de ejercicio, tratamientos costosos ni rutinas rigurosas.

Comienza tu viaje hacia el ayuno con Easy Fast. Es simple, eficaz y gratuita para el ayuno intermitente y prolongado.

Características de Easy Fast:

► Rastreador de ayuno
Registra tus ayunos con un solo toque. Edita las horas de inicio y finalización en cualquier momento y disfruta de una flexibilidad ilimitada en tu forma de ayunar.

► Planes de ayuno
Todos los planes de ayuno están disponibles de forma gratuita (16:8, 20:4, OMAD, etc.). Incluso creamos un plan Flexi para aquellos que tienen un horario de ayuno único.

► Recordatorios de notificación
Recibe alertas de recordatorio para que nunca te pierdas un ayuno.

► Datos sobre el ayuno
Mantente inspirado con datos de ayuno respaldados por la ciencia sobre cómo tu cuerpo mejora durante el ayuno (cetosis, autofagia, etc.).

► Widgets de inicio
Mantén tu motivación y duración de ayuno al alcance de tu mano con nuestros widgets de pantalla de inicio fáciles de usar.

► Registro de pérdida de peso
Sigue tu progreso registrando tu peso. Nuestras atractivas gráficas hacen que tu recorrido de pérdida de peso sea fácil de seguir.

■ Gratis para siempre
■ Sin anuncios
■ Sin muros de pago
■ Easy Fast se compromete a hacer que el ayuno intermitente y el ayuno prolongado sean accesibles para todos.

Únete a los millones de personas que están obteniendo los beneficios del ayuno intermitente instalando ahora.


Referencias
o NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/
o Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting
o * Easy Fast es solo una herramienta de ayuno intermitente y no debe reemplazar el consejo médico profesional.