Self talk speaking skills

About: Self talk speaking skills

كل يوم نقوم بتصفية أفكارنا قبل التحدث ، وفي كثير من المواقف ، يكون من الصعب التحدث. يمكن أن يساعدك هذا التمرين لمدة 5 دقائق في تجاوز هذه العقبة.

يقترح دان تشينج في The Friend Formula أننا نتدرب على التحدث بصوت عالٍ لمدة خمس دقائق في اليوم - قول كل فكرة تخطر ببالنا. ستعمل على تعزيز قدرتك على إيقاف تشغيل الفلتر. الخطوة التالية هي تسجيل نفسك أثناء القيام بالتمرين حتى تتمكن من البدء في الوثوق بصوتك والإعجاب به.

بالمناسبة هذه النصيحة لا تنطبق على من يجدون صعوبة في الإمساك بألسنتهم. ومع ذلك ، فبالنسبة لبقيتنا ، يمكن أن يؤدي التحدث بصوت عالٍ أيضًا إلى تعزيز التركيز والاحتفاظ بالذاكرة ، لذا فإن الأمر يستحق التصوير.




يحتوي هذا التطبيق على أكثر من 10000 سؤال. ستؤدي الإجابة بصوت عالٍ إلى تحسين مهارات التحدث لديك بشكل ملحوظ.