Warning: Undefined property: WhichBrowser\Model\Browser::$name in /www/wwwroot/steprimo.com/config.php on line 30
Warning: Undefined property: WhichBrowser\Model\Device::$manufacturer in /www/wwwroot/steprimo.com/config.php on line 34
Warning: Undefined property: WhichBrowser\Model\Device::$model in /www/wwwroot/steprimo.com/config.php on line 35 Stark Stretch تنزيل APK لأجهزة Android
- كن مستوحى من 83 تمرينًا تمرينًا تمرينات الإطالة معروضة في فيديو عالي الدقة.
- إنشاء التمرين الشخصي الخاص بك.
- ابدأ التمرين واتبع تاباتا التفاعلية وموقتات HIIT.
- تتبع تقدمك عن طريق كسب نقاط للتدريبات المكتملة.
- ابحث عن تمارين الإطالة التي تستهدف مجموعات عضلية معينة.
يتم تنفيذ تمارين الإطالة من قبل دينيس لونديفال وسيث رونلاند.