Stark Dumbbell

About: Stark Dumbbell

- كن مستوحى من 70 تمرين دمبل معروضة في فيديو عالي الدقة.
- إنشاء التمرين الشخصي الخاص بك.
- ابدأ تمرينًا واتبع تاباتا التفاعلية وموقتات HIIT.
- تتبع تقدمك عن طريق كسب نقاط للتدريبات المكتملة.
- ابحث عن تمارين الدمبل التي تستهدف مجموعات عضلية معينة.




الدمبل هو أداة ممتازة للحصول على تمرين رائع لكامل الجسم!

يتم تنفيذ تعليمات الفيديو بواسطة المدرب الشخصي المحترف بنيامين سالستروم.