هذا تطبيق بسيط يذكرك بأنك بحاجة إلى القيام بتمارين لتقليل الألم في الرقبة.
لتخفيف الألم ، يجب عليك أداء الجمباز باستمرار للرقبة.
يتضمن التطبيق عدة تمارين بسيطة تساعد على تخفيف الألم.
حدد الوقت المطلوب للإشعار على مدار اليوم واتبع التوصيات.
الاستخدام المستمر سوف يساعد على التخلص من آلام الرقبة والكتف!