Willora Gentle 15-Min Fitness

About: Willora Gentle 15-Min Fitness

ويلورا هو تطبيق لياقة بدنية لطيف للأشخاص المشغولين. حافظ على لياقتك البدنية من خلال تمارين منزلية لمدة 15 دقيقة وعادات يومية بسيطة - دون الشعور بالذنب. حسّن قوام خصرك وقوة إرادتك بتوجيهات لطيفة وروتين واقعي.

ما ستحصل عليه:
• خطة يومية مصغرة: تمرين قصير (10-15 دقيقة) وعادة صغيرة واحدة يمكنك الالتزام بها.
• مكتبة الفيديو: برامج مختارة لعضلات البطن والخصر، ووضعية الجسم، والاسترخاء - لا حاجة لمعدات.



• العادات والتتبع: شريط تقدم بسيط ونهج "طبق صحي" بدلاً من عد السعرات الحرارية.
• التحديات والمكافآت: مستويات، نقاط، شارات، وإمكانية الوصول إلى محتوى إضافي لإبقائك منشغلاً.

ميزات متقدمة
• تتبع أنشطتك الرياضية اليومية
• تتبع وزنك ومقاييس جسمك الأخرى
• الوصول إلى أكثر من 2000 تمرين ونشاط
• عروض توضيحية واضحة ثلاثية الأبعاد للتمارين
• استخدم تمارين مُعدّة مسبقًا أو أنشئ تمارينك الخاصة
• اجمع أكثر من 150 شارة مع تقدمك

لماذا ويلورا؟

تدريب سلس، خطوة بخطوة، لا يُشعرك بالملل؛ تمارين مصممة للحياة الواقعية (15 دقيقة كحد أقصى)؛ أسلوب تدريب دافئ وداعم يساعدك على الحفاظ على الاتساق. نحن نُدرّب إرادتك - لتدوم النتائج.

معلومة مفيدة

يتطلب ويلورا حسابًا واشتراكًا مدفوعًا للوصول الكامل. تتم إدارة الاشتراك مباشرةً عبر الموقع الرسمي لويلورا. لا يُنصح باستشارة الطبيب - إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، استشر طبيبك قبل البدء.