Dealing With Depression Depre

About: Dealing With Depression Depre

يعد الاكتئاب الشديد أحد أكثر الاضطرابات العقلية شيوعًا في الولايات المتحدة ، حيث يصيب 6.7٪ (16.1 مليون) من البالغين 18 عامًا فأكثر. يمكن أن يظهر الاكتئاب الشديد في أي عمر ، لكن احتمال ظهور المرض يزداد مع سن البلوغ والقمم في العشرينات

إن التعامل مع الاكتئاب هو رحلة تستمر مدى الحياة للتغلب على الألم وقبول التغيير وتحدي عقلك وتدريب جسمك والانخراط في شيء خارج نفسك. لتزدهر خلال هذه الرحلة المروعة في بعض الأحيان ، قد تحتاج إلى معرفة الاستراتيجيات والعلاجات وتغييرات نمط الحياة التي ستساعدك.

أعراض اضطراب الاكتئاب الشديد



الاكتئاب الشديد لا يقتصر على الشعور "بالحزن". في الواقع ، يمكن أن تختلف الأعراض وتشمل التغيرات العاطفية والجسدية.

يمكن أن تشمل الأعراض الشائعة للاكتئاب ما يلي:

- كثرة البكاء ومشاعر الحزن الساحق
- مشاعر اليأس والعجز
- التغيرات في أنماط النوم
- التهيج أو الغضب
- تغييرات في أنماط الأكل ، بما في ذلك فقدان الوزن أو زيادة كبيرة
- فقدان المتعة في الأنشطة العادية
- الشكاوى النفسية الجسدية بما في ذلك الصداع وآلام في العضلات وضائقة معوية
- صعوبة في التركيز
- أفكار الانتحار

أعراض الاكتئاب الشديد يمكن أن تجعل من الصعب الالتحاق بالأنشطة اليومية العادية ويمكن أن تؤثر سلبًا على العمل أو التعليم ، أو العلاقات أو الأداء الاجتماعي ، وغيرها من مجالات العمل.

علاج او معاملة
على الرغم من أن العلاج فردي ، يوصى بالعديد من العلاجات القياسية:

قم بتنزيل تطبيق التعامل مع الاكتئاب الآن للحصول على مزيد من المعلومات.

يمكنك البحث: أدوية الاكتئاب ، ما الذي يسبب الاكتئاب ، علاج الاكتئاب ، النظام الغذائي للاكتئاب ، استشارات الاكتئاب ، هل الاكتئاب هو إعاقة ، لماذا أنا مكتئب ، علم نفس الاكتئاب ، الوعي بالاكتئاب

ميزات التطبيق هذه هي: -

يمكنك وضع إشارة مرجعية على المقالات المفضلة (المشاركة)

يساعدك هذا التطبيق على قراءة المقالة (المشاركة) - بمجرد النقر فوق الزر "قراءة المقالة" ، اقرأ محتوى الصفحة تلقائيًا (النص إلى كلام).

يمكنك مشاركة المقال (نشر) مع أصدقائك وعائلتك والشبكات الاجتماعية.

يمكنك نسخ النص من أي منشور.

يمكنك تمكين الإخطار

يمكنك ضبط حجم الخط (صغير ، متوسط ​​، كبير) من المقالات