Yoshimi

يوشيمي هو مساعدك الشخصي لتحقيق التوازن بين عقلك. يحتوي على تدريبات موجهة تعلمك مراقبة تنفسك واستكشاف أحاسيس الجسم. بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر مساعدة فورية في اللحظات الصعبة، مما يساعدك على تهدئة تنفسك وتذويب الأحاسيس الجسدية المرتبطة بالعواطف التي تخيم على عقلك. سيساعدك هذا المزيج من التدريب والمساعدة على الحفاظ على عقل مستقر في حياتك اليومية.